Bạn băn khoăn, lo lắng khi bé mãi không thể tăng cân? Bạn thắc mắc tại sao bé ăn đều nhưng cơ thể vẫn thiếu cân nặng? Với những trường hợp bé biếng ăn phải làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Những câu hỏi, thắc mắc đó phần lớn từ những bậc phụ huynh có con em chậm phát triển về cân nặng. Đừng quá lo lắng, bài viết này sẽ gợi ý cho bạn bí quyết giúp tăng cân cho trẻ an toàn.
Tăng cảm giác ngon miệng cho bé
Nếu ngày nào cũng chỉ một món ăn nhàm chán lặp đi lặp lại chắc chắn sẽ khiến trẻ nhanh chóng có cảm giác chán ăn, lâu dần sẽ trở nên biếng ăn và hấp thụ kém. Để giúp bé tăng cân hiệu quả, bạn hãy thử thay đổi chế độ dinh dưỡng và lên thực đơn tăng cân nhằm tăng cảm giác ngon miệng cho bé.
✨ Các mẹ hãy tham khảo các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng chứa kẽm, giúp tăng cân cho bé như: Thịt bò, rau lá xanh đậm, các loại hạt.
✨ Các nhóm thực phẩm giàu vitamin nhóm B: Các loại đậu, thịt gà, gạo lứt, chuối…
✨ Các nhóm thực phẩm giàu lysine như: Lòng đỏ trứng gà, cá, thịt, sữa tươi…
Chế độ dinh dưỡng quyết định rất nhiều đến kết quả tăng cân của trẻ, do đó các bậc phụ huynh hãy tìm hiểu và lên cho bé một chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của các bác sĩ để chế độ dinh dưỡng được đảm bảo và hợp lý.
Thêm chất dinh dưỡng vào khẩu phần ăn
Nhiều bé khi nhìn thấy thức ăn, ngay lập tức có cảm giác không muốn ăn mặc dù món ăn rất nhiều chất và đẹp mắt. Đừng nản lòng nhé, các mẹ hãy khéo léo tăng cân cho bé bằng cách cho thêm một số món ăn bổ dưỡng để bé không có cảm giác ăn nhiều nhưng vẫn nạp đầy đủ những chất calo và dinh dưỡng.
➡ Một số gợi ý đó là đối với các món súp, món cháo hay món xào. Có thể cho thêm bơ, phomai, kem (loại kem dùng để nấu ăn) sẽ món ăn thơm và nhiều chất dinh dưỡng hơn.
➡ Món ăn lạ mắt, thơm ngon sẽ kích thích vị giác giúp cho trẻ thèm ăn hơn. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng thêm sữa ngoài cho bé để giúp kết quả tăng cân tốt nhất. Nên sử dụng những loại sữa nguyên kem chứa hàm lượng calo và chất béo cao hơn sữa thường để tăng cân cho bé hiệu quả nhất.
Chia thành nhiều bữa nhỏ
Các bậc phụ huynh nên chia thành nhiều bữa ăn nhỏ, đừng nên bắt trẻ ăn quá nhiều thức ăn trong 3 bữa sẽ khiến trẻ chán không muốn ăn. Bởi hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, nên sẽ không thể tiêu thụ hết được một lượng thức ăn lớn cùng một lúc. Vì vậy, việc chia nhỏ sẽ khiến bé dễ ăn và hấp thụ được hiệu quả hơn.
Cho bé ngủ đủ giấc trong ngày
Một giấc ngủ ngon rất quan trọng đến sự phát triển của bé. Trẻ em cần ngủ ít nhất khoảng 10 tiếng mỗi đêm để đảm bảo cho sự phát triển của cơ thể. Do vậy, các mẹ lên chắc chắn rằng con được ngủ đủ giấc bằng cách tạo cho bé một thói quen ăn ngủ khoa học. Đồng thời, rèn luyện cho bé thói quen đi ngủ bắt đầu từ việc tắm, đánh răng và chuẩn bị giường sẵn sàng. Nhằm giúp bé ngủ ngon hơn, các mẹ có thể tâm sự hoặc đọc những câu chuyện dễ thương để bé dễ dàng vào giấc.
Sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho bé
Bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm tăng cân để đẩy nhanh quá trình hấp thu dưỡng chất của trẻ. Việc sử dụng sản phẩm tăng cân cần khoa học và có sự tư vấn của các bác sĩ. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều những thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cân cho trẻ em, các mẹ hãy tìm hiểu thông tin và có những lựa chọn đúng đắn nhất nhé.
Các mẹ có thể tham khảo sản phẩm hỗ trợ tăng cân Kentamax 200 hoặc Dakvin do Công ty Cổ phần Kentado phân phối. Đây là thực phẩm chức năng rất an toàn cho sức khỏe của bé và giúp tăng cân cho bé hiệu quả, an toàn.
Xem thêm >> Siro yến sào DAKVIN – Hỗ trợ tăng cân cho trẻ em
Hy vọng những thông tin trên đây về tăng cân cho bé sẽ hữu ích với các bậc phụ huynh. Hãy tham khảo và áp dụng 5 bí quyết trên để giúp bé có kết quả tăng cân tốt nhất nhé.
Nguồn: Kentamax. com
Điều quan trọng là bé k chịu ăn thì có bao nhiu dưỡng chất cũng vậy thôi mà????
Chào bạn!
Việc ăn uống rất quan trọng cho quá trình tăng cân của trẻ, nhưng nếu trẻ không chịu ăn hay kén ăn thì bạn nên bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho trẻ. Những sản phẩm có tác dụng đào thải độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa và kích thích ăn ngon… từ đó giúp tăng cân tự nhiên là lựa chọn hàng đầu cho trẻ.
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline: 1900 2601 – 0903 1515 94 để được các chuyên viên của chúng tôi giải đáp.
Bé nhà mình cân nặng thì đọc là nằm trong ngưỡng bt nhug vẫn thấy bé gầy so với các bạn, thế nào thì mới đúng là chuẩn nhỉ, mong tư vấn
Chào bạn!
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline: 1900 2601 – 0903 1515 94 để được các chuyên viên của chúng tôi giải đáp.
Làm sao để bé chịu ăn đây ad?
Chào bạn!
Bé không chịu ăn do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do không thấy ngon miệng, hệ tiêu hóa có vấn đề hay nóng trong. Để kích thích bé ăn ngon bạn cần tìm ra nguyên nhân và khắc phục nó sẽ giúp bé ăn ngon.
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline: 1900 2601 – 0903 1515 94 để được các chuyên viên của chúng tôi giải đáp.
Bé nhà mình 4t rồi ma vẫn kén ăn, tư vấn thêm
Chào bạn!
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline: 1900 2601 – 0903 1515 94 để được các chuyên viên của chúng tôi giải đáp.
Bé nha mih ăn cg k fai ít nhug vẫn ko lên dc kí nào?
Chào bạn!
Bé không thể tăng cân do nhiều nguyên nhân khác nhau và trường hợp bé ăn nhiều mà vẫn không thể lên cân có thể do bé bị nóng trong, hệ tiêu hóa có vấn đề hoặc vấn đề khác. Để bé có thể lên cân bạn nên bổ sung sản phẩm tăng cân có những tác dụng trên. Như vậy sẽ hỗ trợ bé tăng cân hiệu quả.
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline: 1900 2601 – 0903 1515 94 để được các chuyên viên của chúng tôi giải đáp.