Bạn ăn rất nhiều nhưng chỉ số cân nặng vẫn đang trong tình trạng báo động vì quá gầy yếu. Hãy tìm hiểu cách tăng cân cho người không hấp thụ được dưới đây, bởi khả năng rất cao là do hệ tiêu hóa và hấp thu của cơ thể bạn đang gặp rắc rối đấy ạ.
Nguyên nhân khiến cơ thể kém hấp thu
Có rất nhiều nguyên nhân khiến người gầy than vãn rằng mình ăn rất thường xuyên và liên tục nhưng vẫn không thoát khỏi kiếp mình dây. Trong đó, nguyên nhân do hệ tiêu hóa và hấp thu không tốt khá là phổ biển. Tuy nhiên để chắc chắn hơn, bạn nên thăm khám tổng quát để các chuyên gia đánh giá chính xác về tình hình sức khỏe hiện tại của bạn nhé.
Khi hệ tiêu hóa và hấp thu kém, dù bạn có ăn nhiều, ăn đủ chất dinh dưỡng như thế nào đi chăng nữa thì việc các dưỡng chất được cung ứng cho cơ thể hoạt động rất hạn chế, chứ chưa kể phải tích lũy hỗ trợ tăng cân. Ăn nhiều nhưng vẫn thiếu chất, cơ thể xanh xao, gầy gò, thiếu sức sống và không xinh đẹp một chút nào. Vậy đâu là cách tăng cân cho người không hấp thụ được?
Để tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhất, đầu tiên chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng hấp thu kém để có phương án khắc phục. Nên nhớ, tiêu hóa và hấp thu là 02 vấn đề hoàn toàn riêng biệt nhé.
⚠ ⚠ ⚠ Vậy đâu là nguyên nhân khiến cơ thể kém hấp thu?
⛔ Cơ thể chứa quá nhiều độc tố, nóng trong
Khi cơ thể chứa quá nhiều độc tố sẽ dẫn tới tình trạng nóng trong khiến bạn ăn nhiều bao nhiêu cũng bị đào thải ra ngoài mà không thể hấp thu. Những độc tố này thường từ thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, rượu bia, thuốc lá…
⛔ Do thiếu enzim tiêu hóa
Các lợi khuẩn giúp tiêu hóa nếu thiếu hụt sẽ dẫn đến việc cơ thể tiêu hóa kém, kéo theo hấp thu kém. Từ đó, các vi chất nuôi dưỡng cơ thể bị thiếu hụt trầm trọng, gây ra tình trạng gầy yếu và nếu kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng kén ăn, biếng ăn và trở thành bệnh lý.
⛔ Cơ thể bạn đang mắc phải các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa
Các căn bệnh như đau dạ dày, viêm đại tràng sẽ khiến việc tiêu hóa trở nên khó khăn, nguồn dưỡng chất không được chuyển hóa tốt khiến quá trình trao đổi chất bị trì trệ. Cơ thể thiếu chất sẽ trở nên ngày càng vàng vọt, xanh xao và gầy yếu nếu không có biện pháp khắc phục
⛔ Nhiễm giun, sán
Cơ thể có quá nhiều giun, sáng cũng là một nguyên nhân khiến cơ thể hấp thu kém. Theo cách nói của ông bà xưa là “bao nhiêu thức ăn đem nuôi giun sán hết mất rồi”, lượng vi chất hấp thu không đủ cho cơ thể tăng cân.
⛔Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học
Việc ăn uống bừa bãi, không đúng giờ giấc, không đủ dinh dưỡng sẽ khiến hệ tiêu hóa và hấp thu làm việc trở nên quá tải. Từ đó ngày càng suy giảm và bộ máy hấp thu bị trì trệ.
Như vậy có thể thấy, có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể không thể hấp thụ được chất dinh dưỡng. Do đó, để có thể tăng cân hiệu quả việc đầu tiên cần cần làm là khắc phục những vấn đề trên.
Cách tăng cân cho người không hấp thụ được chất dinh dưỡng
Sau khi tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng hấp thu kém, chúng ta đã có cái nhìn tổng quan về tình hình hiện tại của cơ thể. Qua đó có thể đưa ra cách tăng cân cho người không hấp thụ được dinh dưỡng nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhất.
✅ Với trường hợp cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, nóng trong
Trường hợp này cần tiến hành thanh lọc cơ thể để đào thải độc tố từ đó mới giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng một cách tốt nhất. Qua đó hỗ trợ tăng cân hiệu quả cho bạn.
✅ Với trường hợp mắc các bệnh về hệ tiêu hóa như dạ dày, đại tràng
Cần thăm khám bác sĩ và điều trị bệnh. Chỉ có bệnh tình thuyên giảm thì cân nặng mới quay trở lại với bạn.
✅ Với trường hợp nhiễm giun, sán
Thực hiện tẩy giun là vô cùng quan trọng và cấp thiết. Bỏi nó không chỉ gây ra tình trạng hấp thu kém mà còn có khả năng khiến cơ thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng và gây ra nhiều loại bệnh khác.
✅ Với trường hợp thiếu enzim tiêu hóa
Bổ sung, tăng cường lợi khuẩn bằng thực phẩm chức năng, thuốc, hoặc thực phẩm có lợi để thúc đẩy hệ tiêu hóa, trợ ruột và phục hồi các tổn thương.
✅ Thay đổi chế độ ăn giàu dinh dưỡng
Khẩu phần ăn hàng ngày phải luôn tuân thủ nguyên tắc đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết. Trái cây, rau, thịt, cá, trứng, sữa, cơm, bánh mì…phải phối hợp một cách hài hòa để cung ứng đầy đủ vi chất cần thiết cho cơ thể phát triển.
Với người có khả năng hấp thu kém, nên chia bữa ăn trong ngày thành 3 bữa chính và 3 bữa phụ, việc chia nhỏ như vậy giúp hệ tiêu hóa vận hành nhẹ nhàng hơn, cơ thể hấp thu xuyên suốt và cung ứng cho cơ thể liên tục trong ngày. Từ đó tích lũy phục vụ cho việc tăng cân hiệu quả.
Với trường hợp do cơ địa hấp thu kém, bạn cần kiên trì và nỗ lực hơn rất nhiều để cơ thể thoát khỏi tình trạng gầy trơ xương. Sử dung thêm các thuốc tăng cân, sữa tăng cần nếu có thể, nhưng phải lưu ý lựa chọn loại nào uy tín, chất lượng và đáng tin cậy.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ tăng cân khác nhau, trong đó Kentamax Plus là một trong những sản phẩm đã khẳng được chỗ đứng của mình về chất lượng cũng như giá cả. Với thành phần 100% thảo dược thiên nhiên và các hoạt chất sinh học quý, Kentamax Plus giúp đào thải độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa, điều hòa quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch. Từ đó giúp người gầy tăng cân hiệu quả nhất.
Nếu bạn nhìn thấy hình ảnh của mình trong bài viết trên , hi vọng bạn sẽ có cách tăng cân cho người không hấp thụ được hiệu quả nhất với thể trạng hiện tại. Chinh phục cân nặng, sỡ hữu cơ thể săn chắc khỏe mạnh chỉ thành công nếu bạn thật sự quyết tâm và nỗ lực.
Xem thêm >> Thanh Lọc Cơ Thể – Cách Để Tăng Cân Hiệu Quả Cho Người Gầy Kinh Niên
Nguồn: Kentamax.com
Thế bị mih bị dạ dày nặng có lên cân dc k?
Chào bạn!
Bạn bị đau dạ dày vẫn có thể lên cân nhé, nhưng trước tiên cần giải quyết được tình trạng này. Sử dụng Kentamax sẽ giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa giúp hấp thu dinh dưỡng tốt nhất và tăng cân hiệu quả.
Để được tư vấn cụ thể hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.
Mình đã khắc phục hết các nguyên nhân tai sao vẫn ko lên cân?
Chào bạn!
Cơ thể chứa quá nhiều độc tố là nguyên nhân lớn nhất khiến bạn khó cải thiện được cân nặng của mình và bạn đã thực sự giải quyết được vấn đề này chưa. Nếu chưa bạn có thể sử dụng sản phẩm Kentamax để đào thải độc tố từ đó giúp tăng cân hiệu quả và bền vững.
Để được tư vấn cụ thể hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.
Không hấp thu dc có fai 1 phần do cơ địa ko?
Chào bạn!
Cơ thể không hấp hu được có thể 1 phần do cơ địa, nhưng bên cạnh đó cơ thể chứa quá nhiều độc tố nóng trong hay hệ tiêu hóa có vấn đề. Do đó, xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả.
Chỉ cách lên cân nếu cơ thể k hấp thu dc nha ad
Chào bạn!
Nếu cơ thể bạn không hấp thu được dinh dưỡng để tăng cân thì bạn nên bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ tăng cân Kentamax. Với cơ chế tăng cân nội sinh giúp đào thải độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa và điều hòa quá trình trao đổi chất từ đó tăng cân hiệu quả.
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline: 1900 2601 – 0903 1515 94 để được các chuyên viên của chúng tôi giải đáp
Bổ sung vitamin là có cải thiện dc vde hấp thu k?
Chào bạn!
Việc bổ sung vitamin không thể cải thiện được vấn đề hấp thu, bởi vitamin chỉ có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Trường hợp cơ thể không hấp thu được thì vẫn bổ sung vitamin cũng bị đào thải ra ngoài.
Để được tư vấn cụ thể hơn, bạn hãy để lại SĐT hoặc liên hệ trực tiếp qua Hotline: 1900 2601 – 0903 1515 94 để được các chuyên viên của chúng tôi giải đáp.