Tiết Lộ Cách Tăng Cân Nhanh Trong 1 Tuần Tưởng Vô lý Nhưng Có Thật

Tương tự như giảm cân, tăng cân cũng là cả một quá trình lâu dài chứ không chỉ ngày một ngày hai. Tuy nhiên, nhiều người vì lý do công việc hay vấn đề gì đó mà tìm đến cách tăng cân nhanh trong 1 tuần bằng thuốc hỗ trợ tăng cân cấp tốc. Nhưng liệu đây có phải là lựa chọn thông minh cho người gầy? Và nếu đây không phải cách tốt nhất thì đâu sẽ là giải pháp cho bạn? 

Tiết lộ cách tăng cân nhanh trong 1 tuần
Tiết lộ cách tăng cân nhanh trong 1 tuần

3 nguyên tắc không thể bỏ qua nếu người gầy muốn tăng cân “vù vù”

Tăng cân là điều mà tất cả người gầy đều mong muốn. Hầu như ai cũng ăn uống bất chấp, thậm chí dùng nhiều loại thuốc hỗ trợ tăng cân nhưng kết quả vẫn chẳng thu về được bao nhiêu. Mà nguyên nhân rất có thể là do bạn đã bỏ qua 3 nguyên tắc dưới đây:

➡ Thanh lọc thải độc cơ thể

Thanh lọc và thải độc cơ thể là việc vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người, nhất là với những ai muốn tăng cân. Bởi việc đào thải độc tố sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh cũng như tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và hạn chế ốm vặt.

Quan trọng hơn, điều này còn giúp bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và tăng cảm giác ăn ngon miệng.

Thanh lọc thải độc cơ thể giúp tăng cân hiệu quả
Thanh lọc thải độc cơ thể giúp tăng cân hiệu quả

➡ Chăm sóc hệ tiêu hóa

Hầu hết những người gầy lâu năm là do hệ tiêu hóa yếu từ nhỏ, hệ thống lông mao trên thành ruột non kém cả về số lượng và chất lượng. Chăm sóc để hệ tiêu hóa khỏe mạnh là tiền đề giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Ngoài ra, những bệnh lý mạn tính trên đường tiêu hóa như đau dạ dày, bệnh đại tràng, loạn khuẩn ruột cũng cần được điều trị sớm.

Làm thế nào để khả năng hấp thu thức ăn của hệ tiêu hóa được tốt nhất sẽ được bật mí ở phần sau của bài viết nhé!

➡ Bổ sung dinh dưỡng toàn diện

Đừng vội nản lòng khi bạn ăn hoài mà vẫn chẳng mập nổi. Quan trọng là việc ăn uống phải đúng cách và cần được kết hợp với những phương pháp khác nữa mới giúp bạn tăng cân hiệu quả được. Nhưng dinh dưỡng vẫn là yếu tố tiên quyết nhất, là cơ sở để xây dựng bó cơ và mô mỡ.

Hãy đảm bảo bữa ăn của mình luôn có đủ 4 nhóm chất thiết yếu mỗi ngày: Chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Tiết lộ cách tăng cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả bất ngờ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, điều quan trọng đầu tiên trong cách tăng cân nhanh trong 1 tuần là bạn phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng, luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý. Cụ thể là:

✅ Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp tăng cân nhanh chóng trong 1 tuần cần đảm bảo các yếu tố như:

✏ Đảm bảo thực phẩm đa dạng và bổ dưỡng: Bổ sung đa dạng các loại thức ăn sẽ giúp bạn tăng cân nhanh, nhưng trong đó nên ưu tiên các nhóm chất đạm, chất béo, tinh bột và vitamin.

– Chất đạm có nhiều trong thịt động vật, cá, hải sản, đậu tương, nấm rơm, trứng, sữa, các loại đậu… Bạn nên bổ sung thường xuyên tất cả các nhóm thực phẩm giàu đạm này vì mỗi loại chỉ chứa một lượng acid amin cần thiết. Ăn nhiều loại mới đảm bảo cho cơ thể số lượng đạm cần thiết.

– Nên dùng các loại chất béo tốt như pho mát, dầu oliu, dầu dừa, dầu lạc, dầu vừng, dầu hướng dương các loại hạt…

– Tinh bột có trong cơm, khoai, ngô, bún, phở hay các loại củ.

– Cuối cùng, nhớ cung cấp nhiều vitamin bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ giúp người gầy tăng cường miễn dịch và hỗ trợ trao đổi chất.

Ăn đa dạng dinh dưỡng để tăng cân nhanh hơn
Ăn đa dạng dinh dưỡng để tăng cân nhanh hơn

✏ Ăn nhiều hơn mỗi ngày: Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả cần đảm bảo bạn phải ăn nhiều hơn nhu cầu năng lượng của cơ thể. Mỗi bữa hãy cố gắng ăn nhiều hơn bữa trước. Ăn đủ 3 bữa chính và 3 bữa phụ nhé!

✏ Lựa chọn thức uống tăng cân: Bên cạnh thức ăn thì đồ uống giàu calo cũng giúp người gầy tăng cân như sinh tố, sữa…

✏ Ăn đúng giờ: Thay vì ăn theo tâm trạng sẽ dễ gây chán ăn và rối loạn hoạt động hấp thụ của hệ tiêu hóa; từ bây giờ hãy thiết lập thói quen ăn theo giờ giấc để nâng cao cảm giác ngon miệng và đảm bảo sức khỏe nhé!

Ngoài ra, bạn cũng có bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ 1 giờ để tăng cân nhanh trong 1 tuần mà không ảnh hưởng đến dạ dày.

✅ Chế độ luyện tập phù hợp

Bên cạnh chế độ ăn uống thì luyện tập hợp lý cũng rất cần thiết giúp bạn tăng cân hiệu quả. Bạn nên vận động cơ thể với những môn như: yoga, bơi, đi bộ… sẽ giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và kích thích ăn uống nhiều hơn. Ngoài ra, trước khi vận động bạn cũng nên ăn thể khoảng trước 1 tiếng để bổ sung vào lượng calo tiêu hao.

Tăng cân nhanh trong 1 tuần bằng cách luyện tập
Tăng cân nhanh trong 1 tuần bằng cách luyện tập

✅ Chế độ nghỉ ngơi khoa học

Song song với một chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập phù hợp, cách tăng cân nhanh trong 1 tuần cho người gầy còn phải đảm bảo kế hoạch nghỉ ngơi khoa học. Bạn nên dành 7 – 9 tiếng để ngủ đêm; 20 – 40 phút nghỉ trưa mỗi ngày; sắp xếp công việc để có thời gian cho những hoạt động giải trí yêu thích như xem phim, chơi thể thao, đi dạo, đọc sách,… Nếu gặp căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, hãy tìm cách giải tỏa nó ngay từ khi bắt đầu.

Có một thực trạng rằng phần lớn người gầy đã áp dụng những cách trên nhưng việc tăng cân vẫn không thành công. Như đã nói ở trên, vấn đề của họ nằm ở hệ tiêu hóa yếu từ nhỏ hoặc trong thời gian dài. Lúc này, ngoài ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi cần có sự hỗ trợ từ viên uống tăng cân để điều chỉnh sức hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.

✅ Sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cân

Cùng với chế độ ăn uống, luyện tập và nghỉ ngơi khoa học thì sử dụng sản phẩm tăng cân là cách tăng cân nhanh trong 1 tuần hoàn hảo nhất dành cho bạn. Nhưng nếu bạn đang tìm giải pháp an toàn cho cách tăng cân của mình thì tốt nhất nên chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, giúp cải thiện cảm giác ngon miệng, tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và nuôi dưỡng tinh thần khỏe mạnh.

Hiện nay, sản phẩm hỗ trợ tăng cân từ thiên nhiên có không ít nhưng trong đó Kentamax là một trong những lựa chọn hàng đầu mà người gầy có thể tin tưởng. Kentamax được điều chế từ 100% thảo dược thiên nhiên gồm: Nhân sâm, đẳng sâm, bạch truật, hoàng kỳ, linh chi, hoài sơn, tinh bột nghệ, liên nhục, viễn chí, táo nhân, long nhãn, đương quy và mạch nha.

➡ Từ thành phần này của sản phẩm mà Kentamax mang lại nhiều công dụng vượt trội so với các sản phẩm khác như:

✌ Thành phần của Kentamax gồm 100% thảo dược thiên nhiên và được tuyển chọn kỹ lưỡng từ các vùng dược liệu trong cả nước. Trong đó, nhân sâm được nhập khẩu chính hãng từ Hàn Quốc vô cùng quý hiếm.

✌ Các thành phần trong sản phẩm đã được các lương y có kinh nghiệm lâu năm thử nghiệm lâm sàng và chứng thực về độ an toàn. Song song với đó Kentamax đã được Bộ Y tế chứng nhận an toàn.

✌ Sản phẩm giúp giải quyết triệt để nguyên nhân gây ra chứng gầy gò, ốm yếu. Từ đó, giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

✌ Kentamax không gây ra tác dụng phụ, không tích nước, không tích mỡ và không sụt cân khi sử dụng.

Có thể tin tưởng lựa chọn và sử dụng sản phẩm Kentamax không?

Cam kết của Kentamax đối với khách hàng
Cam kết của Kentamax đối với khách hàng

⚡ Kentamax cam kết HOÀN TIỀN cho bạn nếu sản phẩm không có tác dụng tăng cân sau 2 liệu trình sử dụng.

⚡ Cam kết sản phẩm không gây ra tác dụng phụ, an toàn cho cơ thể khi sử dụng lâu dài.

⚡ Sản phẩm được bào chế hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không có bất kỳ sự pha trộn tân dược nào.

⚡ Cam kết hỗ trợ tư vấn 24/7 trong và ngay cả sau quá trình khách hàng sử dụng.

⚡ Giao hàng miễn phí ở bất kỳ đâu, khách hàng nhận hàng, kiểm tra và hài lòng mới thanh toán tiền.

⚡ Hiệu quả được kiểm chứng trực tiếp trên người gầy

Dưới đây là chia sẻ của một số người sử dụng Kentamax đã tăng cân thành công

  1. Câu chuyện về hành trình tìm cách tăng cân của chị Thoa

Lưu Thị Thoa cao 1m60 nhưng chỉ nặng 39kg. Gầy từ nhỏ nên chị cũng không quá để ý về ngoại hình. Đến khi vào đại học, Thoa gặp gỡ nhiều người bạn hơn mới thấy vóc dáng mình quá nhỏ bé.

Nhất là đến khi đi làm, Thoa cực kỳ ngại giao tiếp với mọi người bởi ngày cả việc mặc đồng phục cũng xấu hơn mọi người. Mỗi lần công ty có tổ chức tiệc, Thoa thấy mình rất lạc lõng. Đặc biệt đi tắm biển mặc bikini Thoa mới thực sự chán nản. Cô ý thức sâu sắc được việc cần cải thiện vóc dáng sớm.

Thoa cũng áp dụng nhiều thực đơn, ăn đến 5 – 6 bữa mỗi ngày, tập gym cả năm mà vẫn không mập lên chút nào. Có người khuyên Thoa dùng thử thuốc tăng cân nhưng đổi nhiều loại vẫn chưa hiệu quả. Có giai đoạn Thoa tăng được vài ký, vậy mà chỉ ngưng dùng 1 – 2 tuần là cân nặng lại quay về như lúc ban đầu.

Bẵng đã qua nhiều năm, quá trình tăng cân của Thoa như rơi vào ngõ cụt cho đến khi biết đến Kentamax. Sau khi sử dụng 2 hộp đầu, Thoa thấy ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc hơn. Đến hết hộp thứ 6, Thoa tăng 5kg. Đến nay đã ngừng dùng 3 tháng mà cân nặng vẫn duy trì ổn định khiến Thoa rất vui mừng.

2. Chị Tú Nam chia sẻ bí quyết tăng cân sau 2 tháng

Chị Tú Nam là chủ sáng lập của Tinh dầu Lavender. Ngoại hình rất quan trọng cho công việc kinh doanh của mình nên chị Nam chú trọng việc tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ để tăng cân. Tú Nam cũng tăng cân nhưng đến khi ngừng dùng cân nặng lại quay về vị trí cũ.

Được một vài người bạn giới thiệu về Kentamax, Nam tăng được 6kg sau 3 tháng. Cô rất yên tâm về phương pháp này bởi sản phẩm giúp tăng cân một cách từ từ và khiến cơ thể khỏe khoắn hơn. Sau khi ngừng dùng, Nam duy trì chế độ ăn uống, luyện tập và vẫn giữ được cân nặng như ý.

3. Anh Phạm Xuân Tùng và bí quyết tăng 7kg trong 5 tháng

Anh Tùng làm bên kinh doanh rượu vang, thường xuyên tiếp xúc với người nước ngoài nên việc gầy nhỏ khiến anh rất mất tự tin. Thử nhiều loại thuốc tăng cân của nước ngoài không hiệu quả, anh nghe lời bạn tư vấn dùng thử sản phẩm Kentamax.

Lúc đầu cũng tăng cân chậm nên anh Tùng không mấy tin tưởng. Sau 3 tháng anh tăng được 3kg. Dùng đến hết liệu trình, anh Tùng tăng 7kg.

Bên cạnh câu chuyện tăng cân hiệu quả như các trường hợp kể trên thì Công ty Kentado còn nhận rất rất nhiều phản hồi của khách hàng khác qua điện thoại sau khi Sử dụng sản phẩm TPCN tăng cân KentaMax:

Rất nhiều khách hàng phản hồi hiệu quả của sản phẩm tăng cân Kentamax

*Lưu ý: Kết quả có thể da dạng tùy theo thể trạng và cơ chế tập luyện của mỗi người. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Sau khi quý khách điền thông tin, bộ phận CSKH sẽ liên hệ lại ngay khi nhận được thông tin tư vấn từ quý khách. Cảm ơn, chúc quý khách sức khỏe

Mua Kentamax ở đâu và giá bao nhiêu?

Giá theo liệu trình chỉ từ 450.000đ/hộp. Cơ hội tiết kiệm chi phí lên đến 800.000đ/liệu trình

Trong tháng chúng tôi đang có chương trình TRI ÂN KHÁCH HÀNG

📗Tặng gói Bảo hiểm tai nạn 1 năm của Bảo Việt, trị giá thanh toán lên đến 30.000.000 đồng cho khách hàng mua 1 liệu trình sản phẩm

📙Tặng 01 cuốn Cẩm nang Hướng dẫn Tăng cân cho Người Gầy

↪️Nhanh tay điền thông tin đăng ký để được TƯ VẤN liệu trình PHÙ HỢP nhất, TIẾT KIỆM nhất

ĐẶT HÀNG ONLINE

➡️Lưu ý:

♻️ Giá bán ở trên là đã bao gồm phí vận chuyển (Freeship) đến tất cả tỉnh thành trên cả nước.

✔ Nếu sử dụng đủ liệu trình, giá thành sản phẩm sau khuyến mãi tính theo ngày chỉ tầm 15.000 VNĐ/ngày. Quá rẻ cho một sản phẩm thuốc tăng cân tốt.

Trên đây là chính sách giá niêm yết, tuy nhiên bên cạnh đó trong tháng này chúng tôi có một số chương trình khuyến mãi cho từng đối tượng, nên bạn có thể sử dụng sản phẩm với chi phí thấp hơn 1 chút.

Hy vọng với những thông tin được cung cấp trên đây, bạn đã tìm được cho mình cũng như người thân cách tăng cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả. Từ đó, sở hữu cho bản thân cân nặng và thân hình chuẩn như mong muốn.

Nguồn: Kentamax.com

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Nếu bạn đang mong muốn tư vấn chuyên sâu về tăng cân cũng như mong muốn được hỗ trợ tăng cân tốt hơn, an toàn và hiệu quả. Đừng ngần ngại gọi ngay cho chúng tôi Hotline: 0903151594 (Luôn hỗ trợ tư vấn cho bạn 24/7)
Hoặc 1900 2601

Hoặc để thông tin HỌ TÊN SỐ ĐIỆN THOẠI để được các chuyên gia về tăng cân liên hệ hỗ trợ

KENTADO cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

22 thoughts on “Tiết Lộ Cách Tăng Cân Nhanh Trong 1 Tuần Tưởng Vô lý Nhưng Có Thật

    • Kentamax.com says:

      Chào bạn!
      Kentamax được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên với tác dụng đào thải độc tố, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường hấp thu nên khi sử dụng Kentamax sẽ phẩm sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này nhé.
      Để được tư vấn kỹ hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.

    • Kentamax.com says:

      Chào bạn!
      Cảm ơn bạn đã đọc bài viết của chúng tôi, để được tư vấn kỹ hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.

    • Kentamax.com says:

      Chào bạn!
      Để tăng cân phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau trong đó có chế độ ăn uống, luyện tập và sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cân từ thảo dược thiên nhiên.
      Để được tư vấn kỹ hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.

    • Kentamax.com says:

      Chào bạn!
      Kentamax 200 là sản phẩm hỗ trợ tăng cân phù hợp với phụ nữ sau sinh 1 tháng và đang cho con bú, sản phẩm không gây mất sữa nhé nên bạn có thể yên tâm.
      Để được tư vấn kỹ hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.

    • Kentamax.com says:

      Chào bạn!
      Do cơ thể khó hấp thu dinh dưỡng nên không thể tăng cân được, bởi vậy để có thể tăng cân đầu tiên bạn cần đào thải độc tố trong cơ thể nhằm tăng khả năng hấp thu. Kentamax với thành phần từ 100% thảo dược thiên nhiên giúp đào thải độc tố và tăng khả năng hấp thu cho cơ thể.
      Để được tư vấn kỹ hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.

    • Kentamax.com says:

      Chào bạn!
      Với trường hợp bé 10 tuổi có thể tăng cân bằng cách sử dụng sản phẩm Kentamax 200 màu hồng của chúng tôi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp tăng cân từ từ và bền vững.
      Để được tư vấn kỹ hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.

    • Kentamax.com says:

      Chào bạn!
      Nếu bạn ăn nhiều ngủ nhiều mà vẫn không thể tăng cân là do cơ thể bị nóng trong hoặc khó hấp thu dinh dưỡng. Do đó, bạn nên sử dụng sản phẩm Kentamax để giúp cải thiện tốt vấn đề này.
      Để được tư vấn kỹ hơn, hãy để lại SĐT các chuyên viên của chúng tôi sẽ gọi lại tư vấn hoặc bạn có thể liên hệ trực tiếp qua Hotline 1900 2601 – 0903 1515 94.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *