Làm thế nào để tăng cân sau sinh và bí quyết mập lên cực an toàn từ mẹ bỉm sữa

Sau khi sinh chị Dung Nguyễn bị sụt cân mất kiểm soát, từ 56kg chỉ còn 43kg mặc dù cao đến 1m58 mà không hiểu nguyên nhân do đâu. Nhìn chị ai cũng tưởng chị bị mắc bệnh gì, sức khỏe sút kém. Tuy nhiên, sau những ngày vất vả không biết làm thế nào để tăng cân sau sinh, chị đã tìm được cho mình bí quyết tăng cân cực an toàn mà không ảnh hưởng đến bé. Cùng lắng nghe chia sẻ của chị.

Làm thế nào để tăng cân sau sinh

Chào bạn,

Hôm nay Kentado rất vui khi nhận được email chia sẻ câu chuyện tăng cân của chị Dung Nguyễn (29 tuổi, ngụ quận Hoàng Mai, Hà Nội).

Cách đây khoảng hơn 1 năm, trước khi chị Dung mang bầu, nặng 56kg. Ai cũng khen mập mạp, đầy đặn. Vậy mà chẳng hiểu sao sau sinh cân nặng tụt dốc không phanh, người lúc nào cũng có cảm giác khô khô. Mặc dù đã nhờ chồng chia sẻ bớt công việc chăm sóc con để có thể nghỉ ngơi nhiều hơn nhưng chị vẫn ngày một gầy gò. Điều này khiến chị và ông xã rất lo lắng.

Đi kiểm tra sức khỏe, chị Dung phát hiện bị viêm niêm mạc dạ dày và kê đơn thuốc điều trị. Bệnh có đỡ hơn nhiều nhưng cân nặng vẫn chưa được cải thiện. Người ta thường nói “Gái 1 con trông mòn con mắt”, ấy vậy mà chị thì gầy ốm, già nua, 29 tuổi mà cứ như đã U40 rồi.

Chị Dung tập trung ăn uống nhiều hơn, cắt cả thuốc bắc uống nhưng cân nặng không thay đổi được bao nhiêu. Trong khi đó thuốc bắc còn làm đổi hương vị sữa mẹ khiến em bé không chịu bú. Chị lên mạng tìm kiếm thông tin và biết đến sản phẩm Kentamax 200. Biết được đây là thuốc tăng cân chiết xuất từ thiên nhiên, nhiều mẹ bỉm sữa review sử dụng tốt cho cả mẹ và con nên mua về dùng thử.

Chị còn chia sẻ thêm: “Đọc bài viết, Em thấy để tăng cân chỉ ăn nhiều là chưa đủ, nhưng ăn nhiều mà không đủ chất thì chỉ tổ báo hại hệ tiêu hóa. Cách tăng cân hiệu quả là thiết lập 1 chế độ ăn uống tăng cân khoa học, tập thể dục đều đặn và nhờ đến sự hỗ trợ của sản phẩm tăng cân phù hợp với cơ địa”.

CÁCH TĂNG CÂN GÂY SỐT CỦA CHỊ DUNG, GIẢI QUYẾT TRIỆT ĐỂ CÂU HỎI LÀM THẾ NÀO ĐỂ TĂNG CÂN SAU SINH CHO MẸ BỈM SỮA GẦY

Vì hệ tiêu hóa hơi yếu, nên chị Dung đã đặt mua 5 hộp thuốc tăng cân Kentamax 200 để dùng. Sau hơn 2 tháng, chị tăng được 5kg. Chị Dung chia sẻ có thể nhắn tin qua facebook của công ty, nhưng như thế nhiều người khác sẽ không biết được cụ thể cách thực hiện. Vì thế chị gửi mail về cho công ty Kentado. Dưới đây là cách tăng cân hiệu quả của chị Dung được chúng tôi biên tập lại câu từ để bạn dễ hiểu và tham khảo.

1. Thiết lập một chế độ ăn uống tăng cân khoa học

Để duy trì được sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng, có đủ sữa cho con bú, các mẹ sau sinh nên bổ sung da dạng các nhóm thực phẩm. Bữa ăn của các mẹ phải đảm bảo đủ 5 nhóm: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và chất khoáng; ăn với lượng lớn hơn khi chưa nuôi con nhỏ.

Người gầy sau sinh cần thiết lập chế độ ăn uống phù hợp
Người gầy sau sinh cần thiết lập chế độ ăn uống phù hợp

Một ngày, chị em nên ăn làm nhiều bữa nhỏ, trong đó có 3 bữa chính và 3 bữa phụ (sữa tươi, sữa chua, các thực phẩm từ sữa, chè ngọt, chuối, bánh bông lan, khoai lang, bắp…) xen kẽ vào 1 khung giờ nhất định (9h30 sáng, 3h30 chiều, buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30-45 phút thì uống 1 ly sữa tươi).

Vì còn phải cho con bú, nên chị em cần ăn đủ dinh dưỡng, các nhóm chất gồm:

  • Tinh bột: cơm, hủ tiếu, bánh mì, xôi…
  • Chất đạm: thịt, cá, tôm, trứng…
  • Chất béo: dầu ăn, mỡ, mè, đậu phộng; hạn chế nguồn mỡ động vật sẽ gây khó tiêu hóa và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
  • Vitamin và khoáng chất: các loại rau củ, hoa quả

Nên ăn đa dạng thực phẩm để tránh bị ngán và ăn được nhiều hơn.

Hãy để lại Thông Tin để được các dược sĩ, chuyên viên sẽ tư vấn thêm cho bạn

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Sau khi quý khách điền thông tin, bộ phận CSKH sẽ liên hệ lại ngay khi nhận được thông tin tư vấn từ quý khách. Cảm ơn, chúc quý khách sức khỏe

2. Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, vì thế các mẹ hãy tranh thủ sự giúp đỡ của chồng hay người thân để đảm một giấc ngủ ngon. Ngủ sâu và đủ giấc giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái và cơ thể ít sản sinh độc tố hơn.

Không chỉ vậy, ngủ đủ giấc còn giúp mẹ gầy sau sinh dễ tăng cân, tránh được chứng trầm cảm nữa. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và duy trì tâm lý lạc quan nhé!

Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress (hình minh họa)
Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress (hình minh họa)

Ngoài ra để giảm thiểu căng thẳng các mẹ nên chia sẻ những khó khăn của mình với người thân và nhờ sự trợ giúp của họ. Bạn cũng có thể tham gia một lớp yoga sau sinh để rèn luyện sức khỏe và giữ cho tinh thần được thoải mái.

3. Tăng cân nhanh, bền vững với ưu điểm vượt trội từ viên uống tăng cân

Đối với một số bà mẹ gặp khó khăn trong khi tìm cách tăng cân sau sinh, không có nhiều thời gian, lại gặp vấn đề về hấp thu dinh dưỡng, ăn không ngon hay mất ngủ nhiều thì có thể tìm hiểu một số thuốc tăng cân. Nên chọn một số loại thuốc tăng cân an toàn từ thảo dược giúp ăn ngon hơn, ngủ ngon giấc và hấp thu tốt dinh dưỡng ăn vào, phù hợp với cơ địa lạnh sau khi sinh để tăng cân hiệu quả.

Chị Dung chia sẻ: “Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại để chị em lựa chọn. Nhưng em nghĩ là nên chọn loại từ thảo dược như Kentamax 200 sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, đào thải độc  tố lâu ngày trong cơ thể, giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn từ đó sẽ tăng cân hiệu quả.”

Trên đây là những dòng chia sẻ về cách tăng cân sau sinh của chị Dung, hy vọng rằng đây sẽ là thông tin bổ ích cho những ai vẫn còn đang băn khoăn với câu hỏi làm thế nào để tăng cân sau sinh. 

ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA KENTAMAX 200 GIÚP TĂNG CÂN HIỆU QUẢ

Thành phần hoàn toàn từ tự nhiên với tinh chất các dược liệu quý như Nhân sâm, Hoàng kỳ, Bạch truật, Xuyên khung, Đương quy, Bạch thược, Chích thảo, Thục địa, Bạch linh, Quế nhục

Cơ chế toàn diện với tác động 4 chiều gồm:

  • Nâng cao số lượng và chất lượng hệ nhung mao trong thành ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hấp thu tối đa lượng dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.
  • Loại bỏ các gốc tự do có hại, thanh lọc cơ thể, giảm tình trạng nóng trong.
  • Bổ máu, tăng cường tuần hoàn, giúp nâng cao quá trình trao đổi chất.
  • Dưỡng tâm, an thần, giúp duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh.


Sản phẩm được Bộ Y tế chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành trên toàn quốc

Hiệu quả nhanh, vừa giúp tăng cân vừa nâng cao sức khỏe toàn diện

Hãy để lại Thông Tin để được các dược sĩ, chuyên viên sẽ tư vấn thêm cho bạn

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Sau khi quý khách điền thông tin, bộ phận CSKH sẽ liên hệ lại ngay khi nhận được thông tin tư vấn từ quý khách. Cảm ơn, chúc quý khách sức khỏe

CAM KẾT CỦA CHÚNG TÔI

✅ Cam Kết Bạn sẽ được HOÀN TIỀN nếu sử dụng sản phẩm không có tác dụng tăng cân sau 2 liệu trình sử dụng.

✅ Cam kết không tác dụng phụ: Sản phẩm an toàn cho cơ thể khi sử dụng lâu dài. Sản phẩm được kiểm nghiệm 1 cách khắt khe trước khi đưa ra thị trường nên chúng tôi tự tin sẵn sàng cam kết hoàn tiền 200% (2 lần) số tiền mua sản phẩm nếu như xảy ra tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe khách hàng.

✅ Sản phẩm hoàn toàn từ thảo dược: Chúng tôi cam kết hoàn tiền 1000% (10 lần) số tiền bạn mua sản phẩm nếu phát hiện sản phẩm có pha trộn Tân dược. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm thuốc tăng cân, nhiều đơn vị chạy theo thị trường nên pha Tân dược vào sản phẩm gắn mác “Thảo Dược” giúp tăng cân nhanh để hài lòng khách hàng ban đầu giúp sản phẩm dễ bán hơn, chúng tôi không làm điều đó. 

✅ Cam kết tư vấn hỗ trợ 24/7 trong quá trình sử dụng và cả ngay sau khi sử dụng qua hotline công ty (kể cả ngoài giờ làm việc)

✅ Cam kết Giao Hàng Miễn Phí Toàn Quốc: Ở bất kỳ nơi đâu chúng tôi cũng sẽ vận chuyển đến tận nơi, quý khách sẽ nhận hàng, kiểm hàng và hài lòng mới thanh toán tiền theo phương thức COD.

NHIỀU NGƯỜI SỬ DỤNG TĂNG CÂN CHO KẾT QUẢ TÍCH CỰC

    

CHI PHÍ SỬ DỤNG TĂNG CÂN KENTAMAX 200

Giá theo liệu trình chỉ từ 450.000đ/hộp. Cơ hội tiết kiệm chi phí lên đến 800.000đ/liệu trình

Trong tháng chúng tôi đang có chương trình TRI ÂN KHÁCH HÀNG

📗Tặng gói Bảo hiểm tai nạn 1 năm của Bảo Việt, trị giá thanh toán lên đến 30.000.000 đồng cho khách hàng mua 1 liệu trình sản phẩm

📙Tặng 01 cuốn Cẩm nang Hướng dẫn Tăng cân cho Người Gầy

↪️Nhanh tay điền thông tin đăng ký để được TƯ VẤN liệu trình PHÙ HỢP nhất, TIẾT KIỆM nhất

➡️Lưu ý:

♻️Giá bán ở trên là đã bao gồm phí vận chuyển (Freeship) đến tất cả tỉnh thành trên cả nước.

✔ Nếu sử dụng đủ liệu trình, giá thành sản phẩm sau khuyến mãi tính theo ngày chỉ tầm 15.000 VNĐ/ngày. Quá rẻ cho một sản phẩm thuốc tăng cân tốt nhất.

Trên đây là chính sách giá niêm yết, tuy nhiên bên cạnh đó trong tháng này chúng tôi có một số chương trình khuyến mãi cho từng đối tượng, nên bạn có thể sử dụng sản phẩm với chi phí thấp hơn 1 chút.

ĐẶT MUA NGAY HÔM NAY

MUA CÀNG NHIỀU – KHUYẾN MÃI CÀNG MẠNH – ƯU ĐÃI GIỚI HẠN!!! ĐỪNG BỎ LỠ!!!

ĐẶT HÀNG ONLINE

Sản phẩm KentaMax 200 của Công ty Cổ phần Kentado (Sản xuất tại Việt Nam) đã được Bộ Y Tế (Cục An Toàn Thực Phẩm) cấp giấy xác nhận lưu hành trên toàn quốc, giấy phép mới nhất số: 20241/2017/ATTP-XNCB.

Website tư vấn sản phẩm tăng cân Kentamax: www.kentamax.com 

Hotline: 1900 2601 –  0903 15 15 94.

Địa chỉ: Tòa nhà Royal Building, 225 Nguyễn Xí, phường 13, quận Bình Thạnh, TP.HCM.

GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TOÀN QUỐC.

Số GPQC: 01945/2017/ATTP-XNQC – Số CBHQ: 20241/2017/ATTP-XNCB

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bài viết liên quan

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

Nếu bạn đang mong muốn tư vấn chuyên sâu về tăng cân cũng như mong muốn được hỗ trợ tăng cân tốt hơn, an toàn và hiệu quả. Đừng ngần ngại gọi ngay cho chúng tôi Hotline: 0903151594 (Luôn hỗ trợ tư vấn cho bạn 24/7)
Hoặc 1900 2601

Hoặc để thông tin HỌ TÊN SỐ ĐIỆN THOẠI để được các chuyên gia về tăng cân liên hệ hỗ trợ

KENTADO cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

14 thoughts on “Làm thế nào để tăng cân sau sinh và bí quyết mập lên cực an toàn từ mẹ bỉm sữa

  1. Võ Tường Vy says:

    Người ta nói cứ sợ sau sinh mập,mình đây cứ ốm nhom ốm nhách nhìn thấy ghê, thêm con thì cứ ốm vặt suốt, có cách gì giúp mih lên cân nhanh nhanh hok?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *