Hé Lộ 6 Món Cháo Giúp Tăng Cân Cho Bé Dễ Làm Ngay Tại Nhà

Thay vì lặp đi lặp lại một số món ăn nhàm chán, thỉnh thoảng các mẹ hãy đổi gió cho bé bằng những món cháo thơm ngon, bổ dưỡng. Trong bài viết dưới đây, sẽ bật mí cho bạn cách nấu những món cháo tăng cân cho bé đơn giản nhất. Nếu bạn quan tâm, hãy tham khảo thông tin trong bài viết ngay nhé.

Các món cháo tăng cân cho bé vô cùng đơn giản mà hiệu quả

Cháo là món ăn dễ nấu, dễ đổi vị bởi sự kết hợp đa dạng, ăn cháo mỗi ngày sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, cảm lạnh mà còn bồi bổ sức khỏe và tăng cảm giác thèm ăn.

Có rất nhiều món cháo dinh dưỡng, các mẹ có thể tham khảo và nấu cho bé ăn. Một tuần có thể nấu 1 – 2 lần cháo để thay đổi khẩu vị cho bé, giúp bé dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.

Cháo trứng gà bí đỏ phô mai

Món cháo trứng gà bí đỏ phô mai là một món cháo tăng cân cho bé dễ thực hiện nhất tại nhà. Để thực hiện món ăn này, các mẹ hãy nấu cháo nở bung rồi cho bí đỏ đã hấp mềm tán nhuyễn vào nồi, sau đó nêm nếm gia vị cho vừa miệng. Có thể sử dụng một ít dầu ăn cá hồi vào món ăn. Nên nấu nhạt để bé dễ ăn. Lưu ý rằng, khi ăn dùng thìa để tán nhuyễn trứng và phô mai ra, cho hòa cùng với cháo. Cách làm đó sẽ giúp trứng ít bị mất đi chất dinh dưỡng khi chế biến.

Cháo chim cút vỏ quýt khô

Các mẹ có thấy món này lạ và hấp dẫn hơn không nào? Hãy mua ngay chim cút về sơ chế, ướp gia vị thấm đều để nấu món cháo chim cút vỏ quýt khô thơm ngon và bổ dưỡng nhé. Với vỏ quýt khô thì nên tán bột cho mịn, sau đó nhồi vào bụng của chim cút tiếp đó tiến hành hầm gạo cho mềm ra. Món ăn này là món cháo tăng cân cho bé nhiều chất dinh dưỡng và rất thích hợp cho mùa lạnh.

Cháo ếch rau mùng tơi

Với những bé còi xương, chậm tăng cân ăn món cháo này, sẽ rất tốt cho sức khỏe của bé. Các mẹ sơ chế ếch sạch rồi xào với hành cho thơm. Tiếp đến khi cháo nở nhuyễn hãy cho rau mùng tơi thái nhỏ vào. Khi rau chín, cho ếch đã xào vào và nêm gia vị cho vừa ăn.

Cháo trứng gà hạt sen và cà rốt

Món cháo tăng cân cho bé không thể bỏ qua món cháo trứng gà hạt sen vô cùng lạ miệng và hấp dẫn. Món cháo này, các mẹ tiến hành thái cà rốt, cho cà rốt và hạt sen vào máy xay nhỏ cùng với nước xương hầm. Sau đó đổ vào nấu, thêm gạo đã xay vào quấy đều lên. Nấu chín cháo đến khi đặc rồi đập trứng, lấy lòng đỏ của trứng vào nồi, khuấy đều cho tới khi trứng chín là được.

Cháo lươn cà rốt

Cháo lươn rất tốt cho sự phát triển cân nặng của bé, giúp bồi bổ khí huyết, chữa bệnh biếng ăn, ăn không tiêu và suy dinh dưỡng ở trẻ em. Đầu tiên, các mẹ nên hầm gạo với cà rốt cho mềm, sau đó hãy hấp lươn chín chỉ lấy phần thịt cho vào cháo. Tiến hành đun chín, nêm gia vị cho vừa, rồi múc ra bát cho bé ăn.

Cháo trứng gà rong biển

Món cháo trứng gà rong biển là món cháo tăng cân cho bé dễ thực hiện. Chỉ cần chuẩn bị trứng gà, một ít rong biển và một số gia vị cần thiết là bạn đã nấu được món cháo thành công. Trứng gà đem luộc cho chín rồi bóc vỏ, rong biển thì ngâm nước rồi cho nở rồi băm. Khi cháo chín hãy cho rong biển vào, nêm gia vị. Khi ăn hãy dằm trứng cho nhuyễn rồi cho vào cháo để bé ăn.

Những món cháo trên đây sẽ giúp bé tăng cân hiệu quả mà thực hiện vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, đây chỉ là cách hỗ trợ chứ không phải cứ ăn những loại cháo này là có thể tăng cân. Vì vậy, nếu muốn cải thiện cân nặng hiệu quả cho bé các mẹ nên sử dụng sản phẩm hỗ trợ tăng cân cho trẻ. Những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như Kentamax hay Dakvin sẽ là lựa chọn hàng đầu mà bạn có thể lựa chọn.

Trên đây là những thông tin liên quan đến món cháo tăng cân cho bé rất dễ làm, đơn giản và nhiều chất dinh dưỡng. Hãy tham khảo và thực hiện ngay thôi nào. Chúc các mẹ nấu món cháo thành công nhé. Đừng quên chia sẻ bài viết này, tới bạn bè và người thân để cùng tìm hiểu những điều thú vị nhất.

Nguồn: Kentamax.com